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Rudiments6 Min. LesezeitAktualisiert: 9. Oktober 2026

Paradiddle lernen: Übungen, Grooves und Fills

Der Paradiddle verbindet Einzel- und Doppelschläge und wechselt dabei ständig die Führungshand. Hier lernst du alle vier Paradiddles der PAS-Liste und wie du sie am Set als Groove und Fill einsetzt.

Der Paradiddle ist das Rudiment, das du am Schlagzeug am häufigsten hörst, oft ohne es zu merken. Das Grundmuster heißt R L R R L R L L: zwei Einzelschläge, ein Doppelschlag, und dann dasselbe mit der anderen Hand. Der Name ist lautmalerisch: „Pa-ra“ für die beiden Einzelschläge, „did-dle“ für den Doppelschlag.

Paradiddles gehören in der PAS-Liste zur Familie der Diddle-Rudiments. Sie sind leicht zu lernen, aber schwer wirklich gleichmäßig zu spielen. Und sie lassen sich am Set so vielseitig verteilen wie kaum ein anderes Muster.

Warum Paradiddles so nützlich sind

Beim Single Stroke Roll wechseln sich die Hände stur ab. Beim Paradiddle sorgt der Doppelschlag dafür, dass die Führungshand bei jeder Gruppe wechselt. Dadurch kann eine Hand für einen Moment auf einer anderen Trommel oder einem Becken bleiben, während die andere weiterspielt. Genau das macht Paradiddles am Set so wertvoll: Bewegungen zwischen Hi-Hat, Snare und Toms werden kürzer und flüssiger.

Außerdem trainiert der Paradiddle zwei Dinge gleichzeitig: den Wechsel zwischen Einzel- und Doppelschlag und den Akzent auf dem ersten Schlag mit leisen Schlägen danach. Beides brauchst du für Ghost Notes im Groove.

Paradiddle-Übungen: so lernst du das Grundmuster

  1. Ohne Akzent: Spiel R L R R L R L L in Sechzehnteln bei 60 BPM, alle Schläge gleich laut und aus etwa 8 cm Höhe. Achte besonders darauf, dass der Doppelschlag nicht zu einem einzigen Schlag zusammenrutscht.
  2. Mit Akzent: Betone den ersten Schlag jeder Gruppe. Der Akzent ist ein Down Stroke: von oben schlagen und den Stick tief abfangen. Der letzte Schlag davor ist ein Up Stroke: leise spielen und den Stick dabei hochnehmen.
  3. Steigern: In Schritten von 4 BPM bis 100 BPM. Sitzt, wenn die Akzente eine Minute lang deutlich lauter sind und die leisen Schläge gleichmäßig bleiben.
  4. Unterteilung wechseln: Bei 70 BPM je zwei Takte als Achtel, Triolen und Sechzehntel. Bei Triolen landet der Akzent jede Zählzeit an einer anderen Stelle, das schult dein Zählen.

Tipp: Für Paradiddles eignet sich der Rudiment-Trainer besonders, weil er rechts und links mit unterschiedlichen Klängen spielt. So hörst du, ob deine Doppelschläge an der richtigen Stelle sitzen.

Typische Fehler beim Paradiddle

  • Der Akzent wandert mit. Viele spielen den ersten Schlag des Doppelschlags unbewusst lauter. Übe langsam und sag laut „PA-ra-did-dle“ mit Betonung nur auf der ersten Silbe.
  • Doppelschlag zu schnell. Die beiden Schläge des Diddles stolpern zusammen. Lösung: Metronom auf Sechzehntel stellen, sodass jeder Schlag einen eigenen Klick bekommt.
  • Leise Schläge zu hoch. Dann ist der Akzent kaum hörbar. Halte die Sticks nach dem Akzent dicht am Fell.
  • Nur rechts beginnend geübt. Beim Single Paradiddle wechselt die Hand automatisch. Bei Double Paradiddle und Paradiddle-Diddle musst du links beginnend gezielt üben.

Die Paradiddle-Rudiments im Einzelnen

Single Paradiddle PAS 16

Single Paradiddle (PAS 16)R = rechts · L = links · klein = Vorschlag · ▲ = Akzent
  1. R
  2. L
  3. R
  4. R
  5. L
  6. R
  7. L
  8. L
Im Trainer üben

Das Grundmuster: R L R R L R L L, Akzent auf dem ersten Schlag jeder Vierergruppe. Bei Sechzehnteln fällt jede Gruppe genau auf eine Zählzeit, und die Führungshand wechselt jede Zählzeit.

Start bei 60 BPM ohne Akzent, dann mit Akzent. Ziel: 100 BPM in Sechzehnteln, eine Minute ohne Stocken.

Double Paradiddle PAS 17

Double Paradiddle (PAS 17)R = rechts · L = links · klein = Vorschlag · ▲ = Akzent
  1. R
  2. L
  3. R
  4. L
  5. R
  6. R
  7. L
  8. R
  9. L
  10. R
  11. L
  12. L
Im Trainer üben

Vier Einzelschläge und ein Doppelschlag: R L R L R R, dann links beginnend. Mit sechs Schlägen passt er natürlich in Triolen oder Sextolen. In einem 6/8- oder 12/8-Takt ist er ein beliebtes Muster für Fills.

Übe zuerst in Achtel-Triolen ab 60 BPM, dann fällt der Akzent auf jede zweite Zählzeit. Später spielst du ihn wie im Kasten als Sextolen, dann liegt der Akzent auf jeder Zählzeit. Sitzt, wenn er bei 80 BPM in Sextolen gleichmäßig läuft.

Triple Paradiddle PAS 18

Triple Paradiddle (PAS 18)R = rechts · L = links · klein = Vorschlag · ▲ = Akzent
  1. R
  2. L
  3. R
  4. L
  5. R
  6. L
  7. R
  8. R
  9. L
  10. R
  11. L
  12. R
  13. L
  14. R
  15. L
  16. L
Im Trainer üben

Sechs Einzelschläge und ein Doppelschlag: R L R L R L R R. Mit acht Schlägen passt er in zwei Zählzeiten Sechzehntel, der Akzent kommt also jede zweite Zählzeit. Die lange Einzelschlag-Strecke verleitet dazu, die Gruppe zu verkürzen.

Zähl laut „1 e und a 2 e und a“ und spiel den Doppelschlag immer auf „und a“ der zweiten Zählzeit. Start bei 60 BPM.

Single Paradiddle-Diddle PAS 19

Single Paradiddle-Diddle (PAS 19)R = rechts · L = links · klein = Vorschlag · ▲ = Akzent
  1. R
  2. L
  3. R
  4. R
  5. L
  6. L
Im Trainer üben

Zwei Einzelschläge und zwei Doppelschläge: R L R R L L. Er wechselt die Führungshand nicht, du beginnst also immer mit derselben Hand. Am Set ist er sehr beliebt, weil die beiden Doppelschläge am Ende schnelle Tom-Fills in Triolen ermöglichen.

Übe als Sextolen ab 60 BPM, dann auch links beginnend. Sitzt, wenn die vier Schläge der Doppelschläge so gleichmäßig klingen wie die Einzelschläge.

Paradiddle am Set: Grooves und Fills

Erst am Drumset zeigt der Paradiddle, was er kann. Die folgenden Beispiele bauen aufeinander auf. Spiel jedes erst langsam, bei 60 bis 70 BPM, und steigere erst, wenn es locker läuft.

Hi-Hat und Snare verteilen

Spiel die rechte Hand auf der geschlossenen Hi-Hat und die linke auf der Snare. Wenn du den Single Paradiddle so verteilst, fallen zwei linke Schläge genau auf die Zählzeiten 2 und 4. Diese spielst du als Akzent, alle anderen Snare-Schläge ganz leise als Ghost Notes. So entsteht ein Groove mit Backbeat:

Paradiddle-Groove: R = Hi-Hat, L = Snare, Akzent = BackbeatR = rechts · L = links · klein = Vorschlag · ▲ = Akzent
  1. R
  2. L
  3. R
  4. R
  5. L
  6. R
  7. L
  8. L

Dazu kommt die Bassdrum auf der Eins und der Drei. Wenn das sitzt, probiere die Bassdrum zusätzlich auf „und“ von 2. Dieser Groove klingt nach Funk und Soul und ist eine sehr gute Übung für leise Ghost Notes.

Akzente verschieben: Inversionen

Du kannst den Paradiddle an jeder Stelle beginnen. Dadurch rutscht der Doppelschlag an eine andere Position, und es entstehen neue Muster, die Umkehrungen oder Inversionen genannt werden. Hier die drei gebräuchlichsten, jeweils so gespiegelt, dass sie rechts beginnen:

  • R R L R L L R L: Doppelschlag am Anfang. Mit Akzent auf dem ersten Schlag klingt er wie ein verschobener Paradiddle.
  • R L L R L R R L: Doppelschlag in der Mitte. Die Akzente liegen weiter auf jeder Zählzeit, abwechselnd rechts und links.
  • R L R L L R L R: Doppelschlag beim Wechsel zwischen den Gruppen.
Paradiddle-Inversion mit Doppelschlag in der MitteR = rechts · L = links · klein = Vorschlag · ▲ = Akzent
  1. R
  2. L
  3. L
  4. R
  5. L
  6. R
  7. R
  8. L

Übe jede Inversion zuerst am Pad bei 60 BPM mit Akzent auf dem ersten Schlag, dann verteilt wie oben: rechts Hi-Hat, links Snare. Jede Inversion ergibt einen anderen Groove.

Paradiddle als Fill über die Toms

Für ein einfaches Fill spielst du die Akzente auf den Toms und die leisen Schläge auf der Snare. Beim Single Paradiddle spielst du die rechten Akzente auf der Standtom und die linken auf der Hängetom. Über einen Takt in Sechzehnteln ergibt das vier Tom-Akzente mit leisen Snare-Schlägen dazwischen.

Tom-Fill: Akzente auf den Toms, leise Schläge auf der SnareR = rechts · L = links · klein = Vorschlag · ▲ = Akzent
  1. R
  2. L
  3. R
  4. R
  5. L
  6. R
  7. L
  8. L
  9. R
  10. L
  11. R
  12. R
  13. L
  14. R
  15. L
  16. L

Eine zweite Variante: Spiel den ganzen Paradiddle auf den Toms und wechsle jede Zählzeit die Trommel. Wegen des Handwechsels führt die rechte Hand auf Zählzeit 1 und 3, die linke auf 2 und 4. Starte bei 70 BPM und lass das Fill auf der Eins mit Crash und Bassdrum enden.

Beim Paradiddle-Diddle in Triolen spielst du die beiden Einzelschläge auf der Snare und die beiden Doppelschläge auf Hänge- und Standtom. Das ergibt einen rollenden Lauf, der vor allem in Rock und Fusion vorkommt.

Wenn du Paradiddles im Groove und im Fill sicher spielst, sind die Flam-Rudiments der nächste Schritt. Der Flam Paradiddle verbindet beides.